BDSM - O Guia Definitivo

BDSM é uma daquelas coisas que parece muito mais intimidante do que realmente é. Para os não iniciados, a palavra 'BDSM' geralmente evoca imagens de porcos assustadores, trajes estranhos de bondage e atividades 'extremas' como branding.

Mas a verdade é que BDSM não precisa ser assustador - e não precisa incluir nada muito louco. O melhor do BDSM é que ele é super amplo . Se você é um novato, pode começar com mais atividades 'baunilha' e construir a partir daí.

E confie em mim, uma vez que você mergulhar os pés no maravilhoso mundo do BDSM, você verá o quanto está perdendo. Todos nós temos um pouco de Christian Grey dentro de nós, e uma vez que você o deixe sair, o sexo ficará muito melhor - acredite em mim.

Neste guia de BDSM para iniciantes , mostraremos como liberar sua aberração interior e começar.

Nós estaremos 'mostrando-lhe as cordas' (com o perdão do trocadilho) e explicando exatamente o que é BDSM e como você pode trazê-lo para sua vida sexual . Também vamos compartilhar algumas ideias de BDSM excêntricas para iniciantes , recomendar alguns equipamentos BDSM básicos que achamos que você vai adorar e contar tudo o mais que você precisa saber.

Agora, vamos começar

O que é BDSM?​

BDSM não é uma torção específica. Em vez disso, é um termo genérico que cobre todo um mundo de diversão excêntrica.

Os três pilares centrais do BDSM são

• Bondage**(Escravidão)** - Discipline (Disciplina)
• Dominance**(Domínio)** - Submission**(Submissão)**
• Sadism**(Sadismo)** - Masochism**(Masoquismo)**

Não se preocupe, vamos esclarecer exatamente o que cada um desses diferentes termos significa em breve.

Por enquanto, apenas saiba que, embora todas essas sejam dobras separadas por direito próprio, há alguma sobreposição entre elas. O fio que os une é que todos envolvem **práticas consensuais de troca de poder **.

E é disso que se trata o BDSM em sua essência - brincar com poder, dor e prazer para melhorar sua vida sexual .

Terminologia Chave BDSM​

O mundo do BDSM está cheio de termos com os quais você pode não estar familiarizado como iniciante. Aqui estão algumas das palavras-chave e conceitos que você precisa entender.

Escravidão e Disciplina​

Bondage & disciplina é um sub-ramo do BDSM (a parte 'BD') que envolve restringir e **disciplinar/treinar o parceiro submisso **.

As pessoas que estão em cativeiro desfrutam de uma dinâmica de poder em que um dos parceiros desiste do controle, permitindo-se ser amarrado ou fisicamente contido . Pense em cordas, algemas e roupas de escravidão.** A disciplina** envolve 'treinar' o parceiro submisso a se comportar de uma certa maneira por meio de **punições verbais ou físicas **.

Juntas, bondage e disciplina podem ser usadas para criar uma cena na qual o parceiro submisso fica completamente à mercê do parceiro dominante. Desistir do controle assim é algo que muitos subs acham super gostoso.

Existem diferentes 'níveis' de escravidão, dependendo de quão sério você deseja ser. No extremo mais brando da escala, a escravidão pode ser tão simples quanto prender os braços de seu parceiro enquanto você o faz.

No extremo mais intenso da escala, pode envolver complicados laços de corda , gaiolas , suspensão de ganchos no teto ou a antiga prática japonesa de bondage e forma de arte conhecida como Shibari .

Bondage pode ser muito perigoso se você não souber o que está fazendo. Amarrar seu parceiro corre o risco de restringir o fluxo sanguíneo, portanto, tenha muito cuidado para não usar laços muito apertados e não fazer nada com o qual vocês dois não se sintam confortáveis ​​e experientes.

Eu recomendo aderir a restrições mais seguras, como couro macio ou punhos de velcro quando você está começando, e certifique-se de ter uma tesoura de segurança para cortá-los em emergências.

Dominância e Submissão (D/s)​

Dominância e submissão (geralmente referido como D/s ) é outra parte importante do BDSM. Todo relacionamento BDSM tem um parceiro dominante e um parceiro submisso.

O parceiro dominante é aquele que está no controle; o parceiro submisso abre mão de bom grado do controle. Os caras dominantes são geralmente chamados de Doms , enquanto as mulheres dominantes são Dommes . Parceiros submissos são chamados de subs .

Observe como 'Doms/Dommes' é capitalizado enquanto 'subs' não é. Isso não é um acidente. Representa um conceito importante nas relações D/s — que o Dom é a figura autoritária que comanda um status 'mais elevado'.

Para criar uma dinâmica D/s, os parceiros dominantes podem usar várias técnicas psicológicas e físicas para estabelecer seu controle e autoridade . Por exemplo, eles podem dizer ao submisso o que fazer no quarto, ou exigir que o tratem como 'Mestre' ou 'Senhor'.

Diferentes tipos de dinâmica D/s​

Diferentes parceiros preferem diferentes tipos de relacionamentos D/s. Exemplos de diferentes tipos de relacionamentos D/s incluem:

• Cuidador/Pequenos - Esta é uma forma de jogo de idade em que o Dom/Domme normalmente assume o papel de Papai/Mamãe e o sub age mais jovem do que sua idade natural.

• Mestre/Escravos - Parceiros que gostam de interpretar como mestre e escravo geralmente desfrutam de diferenças dinâmicas de poder extremas. Subs que gostam de interpretar cenas de Mestre/Escravo tendem a desistir de muito mais controle do que outros tipos de parcerias D/s.

• Submissão de Serviço - Alguns relacionamentos D/s envolvem o parceiro submisso 'servindo' o Dom de várias maneiras. Por exemplo, eles podem massagear os pés, preparar o jantar, lavar a roupa, etc. Esses subs gostam de servir e agradar seu Dom.

• Pirralhos submissos - Ás vezes chamados de 'SAMs' (masoquistas espertos), pirralhos submissos desafiam seus parceiros dominantes 'agindo' e respondendo. Eles normalmente gostam de fazer seu Dom trabalhar para assumir o controle e podem gostar de punição.

• **Brincadeira primitiva ** - Nesses tipos de relacionamento D/s, o parceiro Dominante faz o papel de 'caçador' enquanto o submisso age como 'presa'. É uma maneira de ambos os parceiros realmente entrarem em contato com suas raízes primárias. É cru, animalesco e super sujo.

Sadismo e Masoquismo​

Costuma-se dizer que “não há prazer sem dor”. Bem, as pessoas do sadismo e do masoquismo interpretam essa citação literalmente. Os sádicos sentem prazer em administrar a dor, enquanto os masoquistas gostam de experimentá-la. Você também pode ouvir masoquistas chamados de painsluts.

As pessoas que gostam de S&M geralmente gostam de jogos de impacto . O jogo de impacto refere-se a qualquer ato sexual que envolva um impacto físico no corpo (pense em surras, tapas, chicotadas, etc.).

O jogo sensorial é outro tipo de atividade S&M que envolve estimulação ou privação sensorial. Isso inclui atividades como jogo de temperatura (pense em cubos de gelo em seus mamilos ou pingando cera de vela quente em seu estômago), cócegas de penas e cata-ventos.

Cenas​

Muitas vezes você ouvirá as pessoas na comunidade BDSM falarem sobre 'cenas' - mas o que isso significa?

Bem, a maioria de nós gosta de manter nossas vidas sexuais e nossas personalidades do dia-a-dia separadas, certo? Você pode ser uma Dominatrix no quarto, mas, quando vai para o escritório, o látex sai e você apresenta uma cara completamente diferente para o mundo.

É aí que entra o conceito de 'cenas'. Pense em BDSM como RPG . Toda vez que você pratica BDSM com seu parceiro, você está representando uma cena. Quando a cena acabar, você volta para sua vida normal de baunilha.

E, assim como na atuação, definir a cena envolve garantir que todas as partes entendam os papéis que vão representar, escolhendo o cenário certo e criando o clima certo.

Cuidados posteriores​

Quando a cena terminar, é importante reservar um tempo para alguns cuidados posteriores . Os cuidados posteriores são o tempo que você dedica após o término da brincadeira para verificar com seu parceiro e cuidar de suas necessidades físicas e emocionais .

Isso é super importante no BDSM, pois a interpretação pode ser muito desgastante psicologicamente e fisicamente.

Por exemplo, vamos imaginar que você acabou de terminar uma cena super intensa envolvendo muita humilhação erótica . Seu parceiro pode fantasiar sobre ser usado, humilhado e rebaixado na cama, mas provavelmente não quer que você continue a tratá-lo assim depois, certo?

Portanto, precisamos de um tempo para restabelecer a natureza 'normal' de nosso relacionamento após o término da cena, e é aí que entram os cuidados posteriores.

Depois de terminar, verifique com eles para ter certeza de que eles se divertiram e, em seguida, reconecte-se em um nível mais emocional (em vez de sexual), reafirmando **seu amor e respeito por eles **.

Relaxar juntos, brincar, abraçar e geralmente ser gentil são ótimas maneiras de 'voltar à realidade' da cena pós-BDSM.

Consentimento​

O consentimento é a regra de ouro quando se trata de BDSM. Embora algumas cenas possam envolver agir como se o sub não tivesse controle, é vital lembrar que isso é sempre apenas uma fantasia. Na realidade, o sub tem o controle final, pois pode escolher se deseja ou não consentir e desistir voluntariamente do poder na cena.

Duas siglas que usamos para falar sobre consentimento em BDSM são:

• S.S.C (seguro, são e consensual)
• RACK (torção consensual consciente do risco)

Estas são as regras a serem seguidas quando você está envolvido em qualquer tipo de atividade BDSM. Você sempre precisa ter certeza de que todos os envolvidos concordam e entendem completamente o que está acontecendo e que você tomou precauções para minimizar os riscos e garantir que todos estejam seguros.

Essas precauções incluem garantir que você saiba como usar e remover com segurança qualquer equipamento ou equipamento BDSM da cena, ter tesouras de segurança em mãos para remover rapidamente quaisquer amarras e estabelecer uma palavra de segurança antes que a diversão comece.

Edgeplay​

Edgeplay é um termo usado na comunidade BDSM para falar sobre qualquer atividade no extremo mais "extremo" da escala BDSM, como jogo de faca.

O Edgeplay ultrapassa os limites do que você pode razoavelmente considerar seguro/sano e consensual. Como tal, eu recomendo evitar atividades de jogo de borda como iniciante. Eles são arriscados, tabus e controversos.

Todo mundo tem sua própria definição de exatamente onde está o limite entre BDSM regular e atividades e jogos de borda, mas eu diria que é sempre que há um **risco real de dano físico ou emocional **.

Limites rígidos​

Seus limites rígidos são os limites que você não está disposto a cruzar. Todo mundo tem seus próprios limites rígidos, e você precisa ter certeza de que seu parceiro sabe quais são os seus antes de qualquer jogo de BDSM começar.

Com quais atos sexuais específicos você não concorda? Por exemplo, você pode aceitar uma leve surra erótica, mas deseja descartar qualquer coisa que possa deixar um hematoma. Ou talvez você desenhe a linha em chuvas de ouro. Seja o que for que você não está bem, deixe seu parceiro saber.

Como trazer o BDSM para o seu quarto​

Tudo bem, agora que estamos um pouco mais familiarizados com o que é BDSM, vamos falar sobre **como você pode trazê-lo para sua vida sexual **.

Descubra o que você gosta​

O primeiro passo é descobrir qual é o seu sabor favorito de BDSM . Pergunte a si mesmo quais são essas paixões secretas que você sempre quis saciar.

Aqui estão algumas coisas para se pensar:

• **Que tipo de papel você quer assumir? ** Você se identifica como um Dominante, um sub, ou um switch? (Dica: se você gosta de estar 'por cima' e no controle na cama, provavelmente é um Dom/Domme)
• **Que tipo de cenas você quer explorar? ** Por exemplo, talvez você sempre fantasiou em representar uma cena de 'espião capturado', ou talvez queira bancar o chefe e a secretária?
• **Você tem algum fetiche específico? ** Como traição ou controle do banheiro? (Dica: consulte nossa lista AZ de torções se estiver procurando alguma inspiração.)
• Existe algum brinquedo sexual ou equipamento BDSM que você queira experimentar? Se você ainda não tem certeza do que gosta, a melhor maneira de descobrir é experimentar.

Converse com seu parceiro​

Tudo bem, aqui vem a parte estranha.

Depois de saber o que o motiva, é hora de deixar seu parceiro saber que você deseja explorar esse lado de sua sexualidade. E isso significa ter algumas conversas explícitas.

Se até agora você teve uma vida sexual bastante baunilha com seu parceiro, a ideia de trazer algo novo pode ser intimidante. No entanto, honestidade e franqueza são a chave para todos os relacionamentos bem-sucedidos - então é hora de morder a bala e fazer isso.

Não espere até que você esteja na cama para abordar o assunto, pois isso provavelmente colocará seu parceiro sob muita pressão. Em vez disso, sugira a ideia em uma situação de menos pressão , como durante o jantar.

Como alternativa, se você não consegue reunir coragem para lançar a ideia abertamente, também pode tentar uma abordagem mais sutil . Por exemplo, se você assiste pornografia com seu parceiro, coloque algo um pouco mais sujo da próxima vez e veja como ele reage, ou pergunte primeiro sobre suas fantasias.

Se eles não gostarem da ideia, reagem mal ou parecem nervosos com isso, tente não levar isso a sério - e certamente não os pressione para mudar de ideia. BDSM só é a opção certa se for o que vocês dois querem. Ninguém deve se sentir pressionado a fazer nada.

Esteja preparado e comece pequeno​

Depois de conversar com seu parceiro e fazer alguns planos, vale a pena fazer alguns preparativos para garantir que seu primeiro encontro com o BDSM ocorra sem problemas.

Se você vai amarrar seu parceiro , certifique-se de ter uma tesoura por perto para cortar suas amarras em emergências, bem como as chaves de qualquer algema que possa estar usando.

Se você estiver usando brinquedos de impacto , experimente-os antes com seu parceiro, começando com um impacto muito leve para que seu parceiro possa descobrir sua tolerância à dor e aprender seus limites . Eles decidem onde e com que força você pode ou não atacá-los.

Você também deve certificar-se de que você e seu parceiro saibam exatamente o que farão na cena e que estejam cientes dos limites rígidos um do outro .

E, finalmente, comece pequeno. Você não quer pular no fundo do poço e ir direto para o hardcore, você tem que se acostumar com isso.

Atividades BDSM para iniciantes para experimentar​

Então, com isso em mente, vamos dar uma olhada em algumas atividades BDSM para iniciantes com as quais você pode começar. Aqui estão alguns dos nossos favoritos.

1. Palmadas​

Espancar é uma ótima maneira simples de começar a incorporar o BDSM em sua vida sexual. É uma fantasia comum e uma maneira fácil de um Dom punir e mostrar poder sobre seu sub.

Como iniciante, recomendo começar usando a palma da mão para espancar a bunda e, em seguida, aumentar as coisas a partir daí.

Uma vez que usar a palma da sua mão começa a ficar velho, você pode passar para brinquedos de impacto, como pás. Certos objetos domésticos, como réguas, também são ótimos brinquedos para espancar.

Você também pode experimentar espancar outras partes do corpo, além da bunda. Algumas subs gostam de ser espancadas perto de seus órgãos genitais , pois as vibrações nos músculos dessa área podem aumentar a excitação sexual.

2. Puxar o cabelo​

Outra maneira fácil de começar a jogar BDSM é introduzir um pouco de puxão de cabelo . Doms, da próxima vez que você estiver fazendo sexo em uma posição estilo cachorrinho, tente agarrar o cabelo de seu sub e puxá-lo para trás - apenas certifique-se de falar com eles primeiro e saber que eles concordam com a ideia.

É melhor começar com luz no início e puxar com cuidado. Você não quer arrancar seus cabelos por acidente. Se vocês dois gostarem, podem ficar um pouco mais ásperos da próxima vez e ser mais agressivos com isso.

3. Títulos e Honoríficos​

Algo tão simples quanto mudar o nome que você usa para se referir ao seu parceiro pode fazer maravilhas para estabelecer papéis e definir o cenário. Aqui estão algumas ideias:

• Mestre
• Senhor
• Madame
• Senhora
• Papai

4. Linguagem Agressiva​

Você também pode tentar incorporar linguagem agressiva usando palavras como 'puta' ou 'covarde' para se referir ao seu parceiro e definir o cenário. Palavrões como 'f*der' também funcionam bem. Confira nosso guia definitivo sobre conversas sujas para obter mais ideias.

5. Limitação / Controle do Orgasmo​

O controle do orgasmo é quando você repetidamente leva seu parceiro à beira do clímax e depois para antes que ele chegue ao orgasmo.

Isso não apenas ajuda a estabelecer papéis de poder , mas também aumenta o prazer ao aumentar a expectativa . Quando você finalmente deixá-los cruzar a linha de chegada, eles estarão tão desesperados pela liberação que terão um orgasmo super intenso.

6. Vestir fantasias​

Todo mundo tem uma fantasia secreta que sempre quis realizar. Pedir ao seu parceiro para compartilhar o dele e se envolver em uma encenação excêntrica pode ser uma ótima maneira de começar com o BDSM - e as fantasias podem realmente ajudar a dar vida a essas cenas de encenação.

A roupa certa ajudará você a realmente entrar na mentalidade do personagem que está interpretando e criar a dinâmica de poder certa.

Por exemplo, a ideia de ser preso e aproveitado por um policial malvado te deixa excitado? Nesse caso, peça ao seu Dom para vestir um uniforme de policial e mostrar a você o 'braço longo da lei'. Ou que tal pegar um estetoscópio e um jaleco e fazer um exame completo em seu paciente?

7. Amarrando uns aos outros com lenços​

Se você quiser experimentar o bondage, comece com um lenço antes de investir em qualquer equipamento de bondage. Lenços são macios, mais seguros do que cordas, e você provavelmente já tem um em casa em algum lugar.

Você ainda precisa ter muito cuidado ao usar qualquer coisa para amarrar seu parceiro. Esteja ciente dos riscos para a circulação e respiração e não amarre nada muito apertado. Tenha uma tesoura por perto para emergências e certifique-se de deslizar pelo menos dois dedos entre o lenço e a pele.

8. Vendar os olhos​

A venda é uma maneira super simples e amigável para iniciantes de apimentar sua vida sexual. As vendas adicionam um elemento de anonimato e aumentam a expectativa sexual e o suspense. Eles também forçam o usuário a abrir mão do controle, o que pode ajudar a criar esses importantes papéis de poder.

Ser incapaz de ver também aumenta todos os seus outros sentidos , o que significa que as sensações físicas se tornam ainda mais intensas.

9. Jogo de temperatura​

Se você gosta de S&M, um bom lugar para começar é com o jogo de temperatura . Coisas como cera de vela e cubos de gelo podem ser usados ​​para começar a explorar a dor de maneira mais segura. Apenas certifique-se de que seu parceiro esteja a bordo e faça sua pesquisa primeiro para evitar lesões - alguns tipos de cera queimam mais do que outros.

Melhor equipamento BDSM para iniciantes​

Tudo bem, antes de encerrarmos, vamos dar uma olhada em alguns brinquedos BDSM que ajudarão você a se divertir ainda mais. Aqui estão 7 itens essenciais para o seu pacote inicial de BDSM .

1. Algemas​

As algemas são um brinquedo básico para qualquer casal que esteja experimentando BDSM. Use-os para restringir seu parceiro consentido a acessórios como cabeceiras ou maçanetas. Eu recomendo começar com punhos feitos de materiais mais macios. Certifique-se de que eles também tenham um fecho de velcro para facilitar a liberação.

2. Látex​

Quando você olha para o papel, você representa o papel. Colocar um pouco de látex realmente ajudará você a se transformar em seu novo papel e a dar vida às suas cenas. A seção de roupas fetichistas de Bondara está cheia de opções quentes para escolher - confira!

3. Mordaça de Bola​

Mordaça de bola podem ser usados ​​para silenciar o submisso quando você quiser levar as coisas a um nível mais alto. Eles podem ser uma ótima maneira lúdica de punir a sub e forçá-la a se expressar não-verbalmente.

4. Tapa-olho / Venda​

Os tapa-olhos podem ser usados ​​para brincadeiras com os olhos vendados para aumentar o suspense e a intensidade sexual. Eu recomendo escolher uma venda blackout feita de um material macio como o cetim.

5. Paddle​

As pás/Paddle são provavelmente o melhor brinquedo de impacto para iniciantes em BDSM, pois a ampla área de superfície significa que o impacto é menos doloroso em comparação com um chicote. Eles também soam mais satisfatórios quando usados ​​contra uma bunda.

Pensamentos finais 🍷​

Isso conclui nosso guia definitivo de BDSM para iniciantes/intermediarios . Felizmente, agora você sabe tudo o que precisa saber para experimentar o BDSM com segurança - a única coisa que resta a fazer é começar a experimentar. Divirta-se e jogue seguro!