Limites & Consetimentos
Em nosso trabalho, conversamos o tempo todo com as pessoas sobre a importância de conhecer seus desejos e limites. Parece óbvio por que conhecer os desejos de alguém seria importante - quanto mais sabemos sobre o que queremos, mais provável é que busquemos experiências de vida autoafirmativas e aproveitemos e cresçamos em nossas vidas e eus. Os limites podem ser menos óbvios para as pessoas – até ouvimos algumas pessoas dizerem que “não têm limites”. Não há dúvida em nossas mentes de que todos nós temos limites. Por exemplo, se seu amigo perguntasse se poderia cortar sua perna com uma serra enferrujada, acreditamos que todos diriam “não”. Em geral, os limites são menos compreendidos e achamos importante que você saiba por que os limites são essenciais para a saúde e longevidade de nossas vidas e relacionamentos sexuais.
O que são Fronteiras?
Limites são um conjunto de limites pessoais que cada um de nós tem como resultado de quem somos e de nossas experiências de vida até agora. Limites não precisam ser justificados ou explicados, eles não são lógicos, apenas são. Você sabe que atingiu um de seus limites quando algo que está fazendo ou que alguém está fazendo com você é desconfortável – o desconforto pode ser emocional ou físico. Conhecer seus limites é um processo imperfeito. Haverá momentos em que eles serão muito óbvios e outros em que você nem perceberá que eles foram cruzados até bem depois de terem acontecido. Além disso, nossos limites não são fixos e podem mudar com base em tudo, desde nosso humor no momento até permissão, confiança, segurança, sensação de ser ouvido, etc.
Um exemplo de um lugar onde você pode ter um limite no domínio do relacionamento é o quanto você está disposto a ouvir o desabafo de seu parceiro. Um dia, você pode estar se sentindo relaxado e curioso e tem muito espaço, então, três dias depois, você teve um dia terrível e seu parceiro começa a desabafar e de repente você percebe que ouvir está deixando você frustrado e irritado. Sexualmente, você pode achar que alguns dias você quer sexo e outros não – em outras palavras, alguns dias você não tem limites para fazer sexo, outros dias sim. Você percebe que, se seu parceiro tenta convencê-lo a fazer isso em um dia que você não quer, você fica com raiva e, se faz isso quando não quer, fica menos interessado em sexo para um casal de semanas depois. três dias depois, você teve um dia terrível e seu parceiro começa a desabafar e de repente você percebe que ouvir está deixando você frustrado e irritado.
Sexualmente, você pode achar que alguns dias você quer sexo e outros não – em outras palavras, alguns dias você não tem limites para fazer sexo, outros dias sim. Você percebe que, se seu parceiro tenta convencê-lo a fazer isso em um dia que você não quer, você fica com raiva e, se faz isso quando não quer, fica menos interessado em sexo para um casal de semanas depois. três dias depois, você teve um dia terrível e seu parceiro começa a desabafar e de repente você percebe que ouvir está deixando você frustrado e irritado. Sexualmente, você pode achar que alguns dias você quer sexo e outros não – em outras palavras, alguns dias você não tem limites para fazer sexo, outros dias sim. Você percebe que, se seu parceiro tenta convencê-lo a fazer isso em um dia que você não quer, você fica com raiva e, se faz isso quando não quer, fica menos interessado em sexo para um casal de semanas depois.