O clitóris um tesouro escondido na anatomia feminina
Aos longo da história, o clitóris esteve envolto em mistério e incompreensão. Várias instituições duvidaram de sua existência e condenaram o prazer que esse órgão vital pode trazer.
Embora esse órgão há muito incompreendido possa ter inúmeras formas, tamanhos e cores, quase sempre é verdade que o clitóris é o centro do prazer sexual para as mulheres. A autora Emily Nagoski a chama de “a Grande Estação Central do Prazer” em seu livro Come As You Are . Apesar da atenção recente, no entanto, muitas mulheres ainda carecem de um conhecimento básico sobre a anatomia do clitóris – e as inúmeras maneiras de tocá-lo e provocá-lo para um prazer ainda mais profundo.
Uma História do Clitóris
A discussão (e celebração) do clitóris tem sido considerada um tabu há séculos. O guia de caça às bruxas de 1486, The Malleus Maleficarum , chamou o clitóris de “teta do diabo”. A descoberta do tecido do clitóris em uma mulher foi o suficiente para provar que ela era uma bruxa. Ao longo do século XIX, os médicos tratavam as mulheres que sofriam de “histeria” estimulando o clitóris. E às vezes eles chegavam a remover o clitóris através de clitoridectomy.
O campo da psicoterapia patologizou o prazer das mulheres, com Freud chamando os orgasmos do clitóris de “adolescentes” e priorizando o orgasmo vaginal que requer um pênis masculino na mistura. Freud chegou ao ponto de dizer que as mulheres adultas precisavam mudar seu foco “exclusivamente para o intercurso vaginal ou risco de transtorno psicológico”. Por muito tempo, o campo da psicologia definiu o prazer “adequado” como a relação vaginal heterossexual. Isso alimentou o mito de que as mulheres que chegavam ao clímax por meio da estimulação do clitóris eram propensas à psicose.
Em seu famoso ensaio de 1970, The Myth of Vaginal Orgasms , Anne Koedt escreveu: “A vagina, supunha-se, era capaz de produzir um orgasmo paralelo, mas mais maduro do que o clitóris. Muito trabalho foi feito para elaborar essa teoria, mas pouco foi feito para desafiar seus pressupostos básicos”.
Embora a ciência tenha percorrido um longo caminho para reconhecer o clitóris pelo que ele é, nossa cultura ainda luta para celebrá-lo.
O tabu do prazer feminino
A aversão à discussão, ou mesmo ao reconhecimento do prazer feminino, é instilada desde cedo. É comum os meninos brincarem sobre sexualidade e masturbação no parquinho. As meninas, entretanto, são desencorajadas a discutir prazer ou sexo umas com as outras, ou com os adultos de suas vidas.
Muitas mulheres têm a experiência de descobrir seu clitóris em uma idade jovem. Eles acidentalmente o trituram contra os móveis ou jogam água sobre ele no banho. As meninas são muitas vezes envergonhadas por essa exploração e forçadas a escondê-la do mundo, com um sentimento de vergonha seguindo-as em suas vidas adultas.
Algumas mulheres afirmam que os problemas de tabu e vergonha existem porque o único propósito do clitóris é o prazer. Somos bombardeados com imagens da sexualidade feminina na pornografia e na cultura dominante, mas o prazer das mulheres comuns é continuamente empurrado para as sombras. O gozo sexual feminino permanece exclusivamente no reino do proibido.
Esse tabu está no cerne da importância de as mulheres educarem a si mesmas (e a seus parceiros) sobre o terreno erótico de seus corpos. A educação sexual nos Estados Unidos é desesperadamente carente em relação ao prazer e à anatomia.
Felizmente, as últimas décadas trouxeram uma nova revolução – uma em que as mulheres estão reivindicando seu prazer e se fortalecendo com o conhecimento sobre seus corpos .
A Anatomia do Clitóris – com um Diagrama!
Muitas mulheres (e homens) acreditam que o clitóris é o pequeno botão visível no topo da vulva. Embora isso – a glande do clitóris – seja uma parte importante do clitóris, é apenas a ponta do proverbial iceberg.
O clitóris realmente se estende pelo corpo, e os pesquisadores descobriram semelhanças surpreendentes entre o clitóris e o pênis . Muito parecido com o pênis, a glande do clitóris incha com sangue e aumenta durante a excitação.
Portanto, embora os genitais masculinos e femininos fiquem ingurgitados de maneira semelhante, existem algumas diferenças importantes. A primeira é que o pênis masculino tem várias funções biológicas – como reprodução e eliminação pela micção – enquanto o clitóris tem como único objetivo o prazer.
Outra diferença é o formato. O clitóris tem a forma mais parecida com um osso da sorte do que com um pênis – como mostra este modelo 3D.
A cabeça é chamada de glande do clitóris – que é a parte que as pessoas costumam confundir com o clitóris inteiro. As partes internas do clitóris incluem a anatomia feminina crura (também conhecida como pernas ) , que pode chegar a mais de cinco centímetros dentro do corpo, e os bulbos vestibulares. Os bulbos vestibulares são duas massas alongadas de tecido erétil situadas em ambos os lados da abertura vaginal.
Para muitas mulheres, o clitóris é extremamente sensível. Isso não é surpreendente, visto que possui 8.000 terminações nervosas. Eles são responsáveis por grande prazer, mas também podem ser fonte de muita dor e irritação.
A parte sensível do clitóris é protegida por uma dobra de pele conhecida como capuz do clitóris. Não existe um tamanho “normal” para capuzes do clitóris – eles podem variar muito em forma e tamanho. E o capuz afeta o prazer sexual? Isso pode realmente variar de pessoa para pessoa. Algumas mulheres precisam de pressão adicional, algumas precisam puxar o capuz para trás e outras gostam de esfregar o capuz e a glande ao mesmo tempo.
Por fim, fortalecer-se com a compreensão de que a anatomia feminina parece e responde de maneiras diferentes pode levar a um prazer mais profundo
O clitóris e o orgasmo
Apesar das tentativas de Freud e do patriarcado em geral de diminuir a importância do clitóris, as mulheres falam abertamente sobre sua defesa.
De acordo com um estudo no Journal of Sex and Marital Therapy , 37% das mulheres americanas precisavam de estimulação do clitóris para experimentar o orgasmo. Apenas 18% disseram que só a penetração vaginal era suficiente para gozar. 66% disseram preferir ser tocadas diretamente no clitóris e citaram "para cima e para baixo" com pressão média como seu estilo preferido de toque.
Motivos não faltam para explorar este centro de prazer. A ciência está mostrando que estimular o clitóris pode ser a chave para a saúde mental . Outros benefícios incluem melhor sono, menos estresse e alívio de cólicas. Seu corpo pode ser o especialista em como você gosta de ser tocado, mas aqui estão algumas ideias para variar a estimulação do clitóris:
- Tocar as zonas erógenas ao redor do clitóris aumenta a expectativa e pode ser bom. Tentar explorar a pressão nas crura (pernas).
- Para cima e para baixo, de um lado para o outro ou movimentos circulares pela glande do clitóris.
- Bater em torno de seu clitóris. Você pode variar a pressão, a velocidade e o ritmo. Tente bater ao redor e diretamente na glande do clitóris.
- Moer o clitóris em um travesseiro ou cama.
- Beliscar seu clitóris variando o grau de pressão.
- A estimulação interna também pode ser uma ótima maneira de explorar a pressão do clitóris. Estimular o ponto G ou outras partes da vagina pode oferecer estimulação do clitóris por dentro.
Se você tem uma maneira comprovada de atingir o orgasmo por meio da estimulação do clitóris, lembre-se de que experimentar coisas novas pode ser muito divertido. Também pode nos capacitar a encontrar ainda mais caminhos para o prazer em nossos corpos.
No sexo em parceria, você pode tentar estimular seu clitóris com os dedos ou um vibrador durante a penetração, ou explorar a masturbação em parceria. Você pode achar que a fricção de esfregar seu clitóris contra a perna de seu parceiro é suficiente para levá-lo ao orgasmo. Ou talvez você prefira pressionar seu clitóris enquanto seu parceiro está fazendo sexo oral.
No entanto, você decide explorar - lembre-se de que o clitóris é mais do que o olho pode ver. Mulheres de todo o mundo estão reivindicando o poder do clitóris por meio do conhecimento expandido e do prazer sexual mais profundo.
Como um terapeuta sexual pode ajudar
Se você não tem certeza sobre como começar sua exploração do prazer do clitóris, ou se tem muito pouca experiência ou vergonha em relação ao sexo, você pode querer conversar com um treinador de sexo.
O terapeuta sexual pode ajudá-lo a iniciar sua auto-exploração, ensinando-lhe o mapeamento do prazer . Também pode ser útil incluir seu parceiro para que o treinador possa descrever como dar prazer ao seu clitóris adequadamente. Freqüentemente, os treinadores sexuais oferecem deveres de casa divertidos e atividades de baixa pressão que você pode fazer para explorar um ao outro.